こんには、フジ鍼灸接骨院の藤森です(^^)
ご自身の爪は元気ですか？
爪ってとっても大切なんです。
あって当たり前の爪雑に扱っていませんか？
爪切り、面倒だからギリギリまで切っていませんか？
ついつい切り忘れて、長く伸ばし過ぎていませんか？
このどちらも、巻き爪の原因なんです。
特に、躰を支える足の爪‼手入れが悪いと危険な爪になってしまいます。
ほとんどの人は、2本の足で立って生活をしています。
危険な爪は、生活している躰へさまざまな負担を掛けていきます。
爪が不健康だけで、躰の痛みになり、倦怠感になり、動きづらさになります。
更には、膝の変形・股関節の痛み・猫背・肩凝り・片頭痛などにもつながります。
でも、常にカラダを支えている足の爪に対してあまりケアされていないのが、現状です。
今からでも遅くありません。
足や爪のお手入れの仕方・巻き爪の事・姿勢のご相談ください。
