2023
14Dec

12月のお休み

〜寒暖差に注意〜

朝夕と昼間の温度差が大きい季節です、服装に気を付けることも大切ですが、昼間の暖かな時間を利用して適度な運動を取り入れることで、筋力アップにつながり免疫力も向上し、風邪を引きにくいカラダ作りを心がけましょう。

まずはお気軽にお問合せくださいませ。

TEL：053-577-2523
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