楽しく続けられる簡単ダイエットを3つ紹介
1 朝起きたらコップ1杯の水を飲む
2 毎日体重をはかる
3 朝と夜に簡単な運動をする
チャレンジしてみてね〜〜〜!
春はダイエットの季節
2022年 7月のお知らせ
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